#A형독감음식 #독감에좋은음식 #독감빨리낫는법 #배숙만드는법 #기침에좋은차 #환절기면역력 #계란찜 #무꿀청 #죽종류 #독감회복1 A형 독감에 좋은 음식 5가지, 입맛 없어도 꼭 챙기세요 A형 독감에 걸리면 정말 손가락 하나 까딱하기 힘들 정도로 온몸이 아픕니다.열이 펄펄 끓으니 입안이 깔깔하고, 밥맛이 뚝 떨어지는 건 당연한 일이죠. 하지만 "입맛 없다"고 끼니를 거르면 안 됩니다.독감 바이러스와 싸우느라 우리 몸은 평소보다 훨씬 많은 에너지를 쓰고 있거든요.게다가 독한 약을 빈속에 먹으면 위장까지 상할 수 있습니다. 오늘은 억지로라도 조금씩 넘길 수 있는, 소화는 잘 되면서 면역력을 팍팍 올려주는 'A형 독감 회복 음식 5가지'를 소개해 드릴게요.우리 가족이 아플 때를 대비해 꼭 기억해 두세요. 1. 수분과 에너지의 기본, '따뜻한 죽' 독감 환자에게 가장 위험한 적은 '탈수'입니다.고열로 인해 땀을 많이 흘리기 때문인데요.밥알을 씹기조차 힘들 때는 수분이 많은 죽이 최고의 보약입니다.. 2025. 12. 8. 이전 1 다음
